• VELKOMMENForm & Figur ønsker dig rigtig god fornøjelse med din træning. Vi er sikre på, at du vil opleve et stærkt forøget velvære, når du først får gjort regelmæssig træning til en del af din livsstil.
  • BODYPUMP Styrketræning i 55 min. Man kommer igennem alle muskelgrupper , der arbejdes til musik og koregrafi
  • CXWORXCxworx fokuserer på din core-muskulatur (mave og ryg) og de muskler, der forbinder over- og underkrop (hofte/balder). øvelserne er ideelle til at styrke både mave, ryg og baldemusklerne
  • BODYATTACKEn fed konditionsgivende time Forbrændingen ryger helt op. Musikken er helt i top, og den fører os igennem timen med højt humør. Timen er bygget op af elementer fra hi/low, løb, knæ, hi kick , Iow kick m.m. Koreografien er simpel, så alle kan være med.
  • BODYSTEPDen fedeste steptime - masser af energi, sjov og dynamik Timen indeholder simpel koreografi, krydret med styrkende øvelser til den fedeste musik for alle aldre. Koreografien kører uændret i 3 måneder - så der er god mulighed for at fyre den helt af. Vi
  • PULS TRÆNING Vi bruger suunto pulssystem på alle vores biketimer , har man sit eget suunto pulsbælte får man tilsendt sin trænings session efter hver time
  • KLUBDANMARKTræn i andre centre når du er på farten eller ferie. Fra kr.6 pr. træningsbesøg
  • 360°SUNDHEDVi arbejder tæt sammen med multiklinikken 360°Sundhed som består af speciallæge.kiropraktor og Fysioterapeut. læs mere under linket mange skader
  • CYBEX CARDIOHelt ny topserie fra Cybex. Løbebånd,Arctrainer,cykler.
  • CYBEX STYRKECybexmaskiner til alle træningsformer
  • FRIVÆGTEMasser af plads og udstyr i vores frivægts område
  • BIKESAL21 bikehold på programmet om ugen , både for begynderen og den rutineret. vi kører med Suunto pulsanlæg
Ultimate Web A/S